メンタルケア 【メンタルケア実践編】私が休日に行ったコーピング
こんにちは！リラクゼーションセラピストのMoonです♪
以前メンタルケアの１つとして、コーピングをご紹介しました。休日にコーピングをたくさん行って、とても充実した時間を過ごせたんです☆
今回は私が休日に行ったコーピングを紹介します。
2021-10
メンタルケア 
アロマ&ハーブ 【精油の光毒性】皮膚に炎症が起きる！？オイル選びのポイントを紹介
今回はアロマテラピーを行う際に注意が必要な光毒性について紹介します。精油の成分の中には日光などの紫外線に触れることで、皮膚に炎症や色素沈着を起こす可能性のあるものがあります。この反応を光毒性(ひかりどくせい)と言います。
セラピスト 【手技だけじゃない!?】リラクゼーションセラピストとして活躍するのに必要なスキル
こんにちは！リラクゼーションセラピストのMoonです♪
今日はリラクゼーションセラピストに必要とされるスキルを紹介します。
細かいことを挙げれば必要なスキルはもっとたくさんあると思いますが、今回は必須スキルのお話をしていきますよ！